sakitnya disini....

the pain
aku ingat saat berjalan dengan indah bak pangeran berjubah. Seketika, terasa aliran listrik menyengat relung didalam dadaku. Dan aliran itu semakin deras kurasakan ketika mata kita bertemu dalam satu pandangan. apakah aku menyukaimu pada saaat pandangan pertama? tentu saja. Siapa yang tak akan terpesona pada sosok dan parasmu. Berrtubuh jangkung berisi dan kokoh. Kau tidak mempunyai sorot mata elang yang mampu membuatku bertekuk lutut padamu. Namun teduh tatapanmu tak pernah membuatku bosan memandangnya. Bibir tipus yang menggoda. Kulit halus sawo matang dan bertubuh tegap. Menurut pendapat orang. Ketampanan adalah suatu hal yang relatif namun bagiku, sempurna adalah nilai yang kuberikan untuk rupamu.
dan akhirnya, tangan kita berjabar. Jemari kita saling bertaut. disusul oleh suara lembut yang terucap melalui bibir tipismu. Menangkap jati dirimu. Ferry Norila. itulah namamu.Lagi, sengatan itu mengalir dalam setiap saraf dan otot dalam tubuhku. dan ketika sosokmu menghilang dibalimk keramaian. nama dan rupamu semakin jelas terekam dalam memoriku.
satu tahun sudah kita lewati dari pertama mata ini memujamu. waktu yang lebih dari cukup untuk membuat dirimu dan diriku menjadi sepasang karib. dirimu yang dewasa mampu menjadi sandaran yang manja. Satu tahun bersama sebagai sahabat membuat banyak hal yang telah kita bagi bersama. canda tawa, tangis duka, dan getitnya asam kehidupan yang telah kita bagi bersama. namun apakah kau tau, benih benih yang satu tahun yang lalu tertanam dihatiku kini telah tumbuh. berakar dan bercabang. seringkali aku mencoba untuk menabangnya, namun semakin panjangnya pula jalarnya yang merambat.
terkadang dedaunannya menggelitik hatiku untuk mengungkap keberadaan inangnya. agar ia mampu tumbuh bebas. Namun logikaku terus menimbang akan kemungkinan layunya ia sebelum berbuah. maka aku tetap menyimpannya dalam ladang sempit dihatiku.
suatu malam  kita duduk bersama, mencoba membunuh gulita dengan canda dan tawa. seperti biasa. ditemani kilau bintang dan remang purnama. namun tiba-tiba kau terdiam ditengah tawa yang sedang menggema. ketika aku menatapmu, ternyata matamu telah mengunci diriku terlebih dahulu. tak dapat aku terjemahkan arti dari tatapanmu. dan bibirmu juga tak kunjung bersuara. perlahan wajahmu semakin mendekat. membuat detak janhtungku semakin menggila. tubuhku pun membeku, ketuka bibr tipismu menyentuh lembut bibrku. aku hanya terdiam tanpa mampu membalas. akhirnya kau menarik lagi tubuhmu. dan kembali menatap lekat bola mataku. bibirmu akhirnya bergerak, bersuara, berucap "aku mencintaimu!".
jangan tanya tentang apa yang aku rasakan. bahagia? lebih dari sekedar kebahagiaan yang aku rasakan. cinta yang selama ini terpendam terbalas sudah. landing cintaku kini kita lewati. kembali mencoba menaklukan dunia. meski kini sedikit bebeda. kau bukanlah sahabat kkaribku lagi, melainkan kekasihku. Kini aku bebas mencium bibir tipismu atau hanya sekedar memeluk tubuh tegapmu. Terasa begitu indah duniaku kini.
Namun tiada tawa tanpa duka. dan kebahagiaan tanpa kepedihan. Roda kehidupan selalu berputar. Menaikan mereka yang dibawah. Dan menurunkan ia yang tengah berada diatas. Masalah selalu menjadi teman kehidupan. Termasuk untuk hiduypku. aku jatuh tersungkur. Tatkala seorang dari masa lalu mengungkap jati diriku pada keluargaku. Tak terelakan lagi, muka kedua orang tua menanti didepan mata. Namun dirimu tetap setia berdiri disampingku. Menjadi penguat atas lemmahnya diriku.
Tertatih aku bangkit dari keterpurukan. Dengan dirimu sebagai sandaran. Dan saat itu aku tahu, tiada satu hal apapun yang mampu menjatuhkanku bila dirimu disisiku. Dan bahagia berhasil kurengkuh kembali bersamamu. Bertahun-tahun kita bersama. Merajut cinta. Meraih mimpi. mengukir cerita. Memang, cerita cinta kita tak selalu berisi narasi kata bahagia.Karena tak jarang pula masalah hadir memicu amarah. Namun kita selalu berusaha menaklukan ego, meski tak jarang kita harus berpisah untuk menciptakan kata damai.
Ah...terasa begitu indah cerita kita. Namuntak seindah kata-kata sang pujangga. Namun mambuat iri beribu pasang mata. Sempurna. Tak berlebihan  bila aku menganggap dirimu sempurna. Kesempurnaa dengan cara dan jalan yang kau miliki. Namun kesempurnaa yang kau miliki seketika luntur. lenyap tak berbekas. Tatkala aku melihat dirimu tengah bermain cinta dengan seorang entah siapa. Ditempat yang menjadi saksi untuk indahnya malam yang kita telah kita lewati bersama.
Seketika tersa berpuluh kilo beban jatuh menghantam ubun-ubun keepalaku. Segala daya lenyap tak terbekas. Badannku berggetar hebat, menahan segala rasa dan tanya yang semakin kencang memutar mengitari pusat pikiranmu. Tak berucap. Tak bersuara.
Perpuitaranroda kehidupan kembali menghampiri takdirku. Menjatuhkan diriku yang tengfah melambung tinggi. Sakit tak terkira kurasakan didalam jiwa. mengusir segala rasa yang hendak menghampiri sukma. Mega senja kini telah berganti gulita malam. Menyesakan setiap rongga dalam dada.
Padang cinta berhias bunga kini telah tiadda. Direnggut paksa oleh badai penuh nista. Jangankan benih yang telah tertanam, kelopaknya pun sudah tak dapat kutemukan. Yang adaa hanyalah kerikil yang semakin membuat perih setiap jejak yang menapak.
Dan kini kau berada dihadapanku. Berlutut dengan tunduk kepalamu. Menucap beribu kata maaf. dan mengulang beratus penyesalan. mengharap cinta yang akarnya telah kau cabut paksa. Meminta hati yang telah kau hancurkan hingga berkeping. Diriku bertanya, bagaimana aku bisa memberikan kembali hatiku padamu, bila hingga kini serpihannya pun tak mampu aku satukan. Andai saja kau mengerti. Mengobati hati yang tersakiti tak semudah memberi maaf untuk kata yang salah terucap.

pelatihan data base bersama teman-teman PKBI JABAR

Assalamu'alaikum wr.wb......

Bandung 25 - 26 Februari 2014

bertempatkan di Wisma PKBI JABAR

Jl. Soekarno Hatta - Bandung

pelatihan di mulai pada hari selasa tagnggal 25 februari dengan materi yang ga jelas menurut saya, kenapa saya menyebut ga jelas karena membuag-buang waktu dari acara mulai dari jam 09:00-16:00 WIB dan materinya hanya sekedar MENGISTAL saja. 

Tugas Korespondensi Kearsipan

PT BUKAKA RAYA

JL. MT Haryono Kav.127

Jakarta

Nomor             :                                                                                               12 April 2014

Yth. PT MUTIARA CEMERLANG

Jl. Urip Sumoharjo Km.7

Jakarta

                         Hal      : Pengaduan

Dengan hormat,

Terima kasih atas pengiriman barang yang dilakukan dengan faktur no: 10/MC.4/II/14, tertanggal 10 April 2014. Setelah barang kami terima dan diperiksa dihdapan pegawai saudara, sdr. Indra, ternyata ada beberapa permasalahan.

Permasalahan  tersebut adalah : dari 6 unit computer yang kami pesan ada 2 unit computer yang tidak bisa dapat dipergunakan karena rusak, karena itu barang kami butuhkan. Maka kami berharap barang tersebut dapat diganti paling lambat 3 (tiga) hari setelah surat ini saudara terima . Bila sampai tanggal tersebut permasalahan tidak diselesaikan, maka dengan terpaksa pemeblian dibatalkan.

 Kami berharap kejadian tersebut tidak terulang kembali. Atas perhatian dan kerjasama saudara   kami ucapkan terima kasih.

                                                                                                             Hormat kami,

 Joko Punomo

Manajer Pemesanan

Jp/mn

PT BUKAKA RAYA

JL. MT Haryono Kav.127

Jakarta

Nomor              :                                                                                               8 Maret 2014

Yth. PT MULTI SARANA

             Jl. Peganggasaan Timur 45

                         Jakarta

                         Hal      : Pesanan Mesin Fax

Dengan hormat,

             Menindaklanjuti penawaran yang pernah saudara ajukan kepada kami pada tanggal 8 Maret 2014 dan kami tertarik dengan penawaran barang serta harga yang tercantum dalam brosur, maka dari itu melalui surat ini kami akan memesan sejumlah produk yang saudara tawarkan.

Adapun barang yang kami pesan adalah mesin fax sebanyak 2 unit.

Pembayaran akan dilakukan setelah barang diterima dengan keadaan kondisi baik, kami harap sebelum tanggal 8 Maret 2014 barang tersebut telah kami terima.

Sambil menunggu datangnya barang pesanan tersebut, kami sampaikan terima kasih.

       Hormat kami,

 Joko Purnomo

 Manajer Pemesanan

Jp/mn

PT BUKAKA RAYA

JL. MT Haryono Kav.127

Jakarta

Nomor              :                                                                                              20 Maret 2014

Yth. Radela Yola

Jl. Griya Bandung Indah A10

Bandung

                         Hal      : Panggilan Wawancara Kerja

Dengan hormat,

             Berdasarkan surat yang Anda kirimkan pada tanggal 15 Maret 2014, dengan ini kami sampaikan bahwa berkas lamaran saudara memenuhi persyaratan yang ditetapkan, sehingga Anda dapat mengikuti wawancara kerja pada,

            

Hari/tanggal     : Selasa, 25 Maret 2014

Tempat            : di PT Bukaka Raya Jl. MT Haryono Kav.127 Jakarta

Waktu              : 09:00 WIB

            Demikian surat panggilan kerja ini dibuat, atas perhatian Anda kami ucapkan terima kasih.

Hormat kami,

Kemala Ayu, MM

Manajer SDM

KA/mn

PT BUKAKA RAYA

JL. MT Haryono Kav.127

Jakarta

Nomor             :                                                                                               8 Maret 2014

Kepada

PT DINAMIKA ELEKTRONIKA

Jl. Oto Iskandar Dinata

Bandung

                        Perihal             : Penawarn Mesin Kantor

Dengan hormat,

Kami adalah supplier mesin kantor bermaksud untuk menawarkan berbagai macam mesin kantor seperti mesin fotocopy, mesin penghancur kertas dan layar proyektor sebagai fungsi kantor.

Sebagai perkenalan atas produk ini kami akan berikan pelatihan penggunaan mesin secara cuma – Cuma dengan layanan purna jual garansi dan service gratis selama 1 (satu) tahun dan jaringan service diseluruh Indonesia.

Demikian penawaran ini kami sampaikan, kami menungu tanggapan positif dari saudara. Kami ucapkan terima kasih.

Hormat kami,

Lampiran         : Brosur                                                                PT BUKAKA RAYA

Ir. Joko Purnomo, MBA

Manajer pemesanan

Jp/mn

PT BUKAKA RAYA

JL. MT Haryono Kav.127

Jakarta

Nomor             :                                                                                  

8 Maret 2014

Kepada

PT MUTIARA CEMERLANG

Jl. Urip Sumoharjo Km.7

Jakarta

                        Hal      : Pesanan Komputer

Dengan hormat,

Menindak lanjuti surat penawaran yang pernah saudara ajukan kepada kami, dan kami tertarik dengan penawaran barang serta harga yang tercantum dalam brosur maka dari itu melalui surat ini, kami memesan produk yang saudara tawarkan.

Adapun barang yang kami pesan adalah 6 unit komputer dengan diskon 20 %

Barang ingin dikirim pada tanggal 10 April 2014 dan pembayaran akan dilakukan setelah barang diterima dengan kondisi baik.

Sambil menunggu datangnya barang pesanan tersebut kami sampaikan terima kasih.

Hormat kami,

Ir. Joko Purnomo, MBA

Manajer pemesanan

Jp/mn

PT BUKAKA RAYA

JL. MT Haryono Kav.127

Jakarta

            PENGIRIMAN BARANG

  No.       :                              

Yth. Kabag Pembelian PT DINAMIKA ELEKTRONIKA

Jl. Oto Iskandar Dinata 123

Bandung

Dengan hormat,

Kami ucapkan terima kasih atas surat pesanan Saudara tanggal 12 Maret 2014, hari ini kami kirimkan barang yang Saudara pesan.

Bersama ini kami kirimkan faktur sebesar Rp. 81.600.000 (Delapan puluh satu juta enam ratus ribu rupiah) yaitu seluruh harga barang tersebut setelah dikurangi 20 % sesuai perjanjian, kami harap 3 (tiga) hari setelah barang tersebut Saudara terima pembayaran dapat segera Saudara kirimkan.

Atas kerjasama yang baik, kami ucapkan terima kasih.

Jakarta, 17 Maret 2014

Hormat kami,

Ir .Joko Purnomo, MBA

Jp/mn

tugas Epidemiologi

Apa HIV itu?
Sekilas mengenai sistem kekebalan tubuh
Apa AIDS itu?
Apa perbedaan antara HIV dan AIDS?
Apa stadium infeksi itu?
Apa terapi antiretroviral itu?
Dari mana asalnya HIV?
Apa tes HIV itu?
Bagaimana HIV menular?
Bagaimana HIV tidak dapat ditularkan?
Apa yang dimaksud dengan perilaku berisiko tinggi?
Apa artinya seks yang lebih aman?
Apa artinya pengurangan dampak buruk narkoba?
Apa yang dimaksud dengan ‘HIV Stop di Sini’?

Apa HIV itu?

HIV berarti Human Immunodeficiency Virus. HIV hanya menular antar manusia. Ada virus yang serupa yang menyerang hewan, tetapi virus ini tidak dapat menular pada manusia, dan HIV tidak dapat menular hewan. HIV menyerang sistem kekebalan tubuh, yaitu sistem yang melindungi tubuh terhadap infeksi.

Karena pada tahun-tahun pertama setelah terinfeksi tidak ada gejala atau tanda infeksi, kebanyakan orang yang terinfeksi HIV tidak mengetahui bahwa dirinya telah terinfeksi. Segera setelah terinfeksi, beberapa orang mengalami gejala yang mirip gejala flu selama beberapa minggu. Penyakit ini disebut sebagai infeksi HIV primer atau akut. Selain itu tidak ada tanda infeksi HIV. Tetapi, virus tetap ada di tubuh dan dapat menular pada orang lain.

Sekilas mengenai sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh kita bertugas untuk melindungi kita dari penyakit apa pun yang setiap hari menyerang kita dari luar. Salah satu unsur yang penting dalam sistem kekebalan tubuh adalah sel CD4, salah satu jenis sel darah putih. Namun sel CD4 dibunuh oleh HIV saat menggandakan diri dalam darah. Semakin lama kita terinfeksi HIV, semakin banyak sel CD4 dibunuh, sehingga jumlah sel tersebut menjadi semakin rendah. Dengan semakin sedikit sel CD4, kemampuan sistem kekebalan untuk melindungi kita dari infeksi juga semakin rendah.

Oleh karena itu, kesehatan sistem kekebalan tubuh dapat dinilai dengan mengukur jumlah sel CD4. Pada orang yang tidak terinfeksi HIV, jumlah sel CD4 berkisar antara 500 dan 1.500. Setelah kita terinfeksi HIV, jumlah ini mulai menurun.

Apa AIDS itu?

AIDS berarti Acquired Immune Deficiency Syndrome. Mendapatkan infeksi HIV menyebabkan sistem kekebalan menjadi semakin lemah. Keadaan ini akan membuat orang mudah diserang oleh beberapa jenis penyakit (sindrom) yang kemungkinan tidak mempengaruhi orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Penyakit tersebut disebut sebagai infeksi oportunistik. Infeksi oportunistik termasuk jamur pada mulut, jenis kanker yang jarang, dan penyakit tertentu pada mata, kulit dan sistem saraf.

Apa perbedaan antara HIV dan AIDS?

Seorang yang terinfeksi HIV dapat tetap sehat bertahun-tahun tanpa ada tanda fisik atau gejala infeksi. Orang yang terinfeksi virus tersebut tetapi tanpa gejala adalah ‘HIV-positif’ atau mempunyai ‘penyakit HIV tanpa gejala.’

Apabila gejala mulai muncul, orang disebut mempunyai ‘infeksi HIV bergejala’ atau ‘penyakit HIV lanjutan.’ Pada stadium ini seseorang kemungkinan besar akan mengembangkan infeksi oportunistik. ‘AIDS’ merupakan definisi yang diberikan kepada orang terinfeksi HIV yang masuk pada stadium infeksi berat.

AIDS didefinisi sebagai:

• jumlah sel CD4 di bawah 200; dan/atau
• terjadinya satu atau lebih infeksi oportunistik tertentu

Istilah AIDS terutama dipakai untuk kepentingan kesehatan masyarakat, sebagai patokan untuk laporan kasus. Sekali kita dianggap AIDS, berdasarkan gejala dan/atau status kekebalan, kita dimasukkan pada statistik sebagai kasus, dan status ini tidak diubah walau kita menjadi sehat kembali. Oleh karena itu, istilah AIDS tidak penting buat kita sebagai individu.

Orang terinfeksi HIV (atau disebut Odha) yang mempunyai semakin banyak informasi, dukungan dan perawatan medis yang baik dari tahap awal penyakitnya akan lebih berhasil menangani infeksinya. Terapi antiretroviral (ART) yang sekarang semakin terjangkau dapat memperlambat kecepatan penggandaan HIV; obat lain dapat mencegah atau mengobati infeksi yang disebabkan HIV.

Apa stadium infeksi itu?

WHO, organisasi kesehatan sedunia, membentuk sistem untuk menggolongkan tahap penyakit HIV berdasarkan tanda dan gejala dalam empat stadium:

• Stadium 1: tanpa gejala
• Stadium 2: penyakit ringan
• Stadium 3: penyakit lanjutan
• Stadium 4: penyakit berat

Apa terapi antiretroviral itu?

Dulu AIDS dan penyakit HIV dikenal sebagai penyakit yang mematikan dan yang tidak ada obatnya. Sekarang zaman sudah berubah! Walaupun infeksi HIV masih belum dapat disembuhkan, ada obat yang dapat menekan penggandaan virus itu dalam darah kita sehingga jumlah virus menjadi sangat rendah. Obat tersebut dikenal sebagai antiretroviral (ARV), dan umumnya kita harus memakai tiga macam obat bersamaan, yang disebut sebagai terapi antiretroviral (ART).

ART yang tersedia saat ini di Indonesia umumnya harus dipakai dua kali sehari dengankepatuhan tinggi. Karena HIV tetap ada di tubuh kita, dan tanpa obat akan mulai menggandakan diri lagi, ART harus dipakai untuk seumur hidup. Namun ada harapan dalam beberapa tahun, kita hanya harus memakai obat sekali sehari, dan kemudian (mungkin 15 tahun lagi?) akan berbentuk satu suntikan sebulan sekali.

Walaupun kita memakai ART, dan walaupun jumlah virus dalam darah kita menjadi sangat rendah (di bawah tingkat yang dapat diukur), kita masih dapat menularkan HIV kita pada orang lain melalui perilaku berisiko.

Dari mana asalnya HIV?

Tidak ada seorang pun yang tahu asal HIV, cara kerja yang sesungguhnya atau bagaimana HIV dapat diberantas dari tubuh seseorang. Di setiap negara, waktu laporan infeksi HIV pertama muncul, orang menyalahkan kelompok yang sudah terpinggirkan (dan oleh karena itu pada umumnya lebih mudah diserang infeksi HIV, karena kemiskinan dan tidak terjangkau oleh layanan dan informasi). Biasanya yang disalahkan adalah orang ‘dari luar’ atau yang penampilannya atau perilakunya ‘berbeda’. Semua itu membawa masalah saling menyalahkan dan prasangka. Artinya juga bahwa banyak orang menganggap bahwa hanya orang dalam kelompok ini berisiko tertular HIV dan bahwa ‘itu tidak mungkin terjadi pada saya.’ Ketidakpastian mengenai asal usulnya HIV dan siapa yang terpengaruh oleh HIV juga membuat orang bahkan siap menyangkal bahwa HIV sebetulnya ada di antaranya.

Apa tes HIV itu?

Tes HIV menemukan antibodi terhadap HIV dalam darah. Antibodi itu dibuat oleh sistem kekebalan tubuh sebagai reaksi terhadap infeksi oleh virus tersebut. Apabila tidak ada antibodi, seseorang disebut sebagai antibodi negatif (seronegatif atau HIV-negatif). Hasil tes dapat negatif (atau disebut ‘non-reaktif’) apabila seseorang baru saja terinfeksi, karena setelah terinfeksi pembentukan antibodi makan waktu sampai tiga bulan. Masa antara infeksi dan terbentuknya cukup banyak antibodi untuk menunjukkan hasil tes positif disebut ‘masa jendela’.

Bila hasil tes HIV adalah negatif, tetapi yang bersangkutan sudah berperilaku berisiko terinfeksi HIV dalam tiga bulan sebelum dites, dia mungkin masih dalam masa jendela, dan hasil tes mungkin tidak benar. Oleh karena itu, dalam keadaan ini, orang tersebut harus dites ulang, paling cepat tiga bulan setelah peristiwa berisiko terakhir.

Kalau kita berminat untuk melakukan tes HIV, kita harus diberikan penyuluhan (konseling) sebelum dan setelah tes HIV. Tes HIV tidak boleh dilakukan tanpa persetujuan berdasarkan informasi lengkap (informed consent) dari yang bersangkutan.

Bagaimana HIV menular?

HIV terdapat di darah seseorang yang terinfeksi (termasuk darah haid), air susu ibu, air mani dan cairan vagina.

• Pada saat berhubungan seks tanpa kondom, HIV dapat menular dari darah, air mani atau cairan vagina orang yang terinfeksi langsung ke aliran darah orang lain, atau melalui selaput lendir (mukosa) yang berada di vagina, penis, dubur atau mulut.
• HIV dapat menular melalui transfusi darah yang mengandung HIV; saat ini darah donor seharusnya diskrining oleh Palang Merah Indonesia (PMI), sehingga risiko terinfeksi HIV melalui transfusi darah seharusnya rendah, walau tidak nol.
• HIV dapat menular melalui alat suntik (misalnya yang dipakai secara pergantian oleh pengguna narkoba suntikan), melalui alat tindakan medis, atau oleh jarum tindik yang dipakai untuk tato, bila alat ini mengandung darah dari orang yang terinfeksi HIV.
• HIV dapat menular pada bayi saat kehamilan, kelahiran, dan menyusui. Bila tidak ada intervensi, kurang lebih sepertiga bayi yang dilahirkan oleh seorang ibu dengan HIV akan tertular.

HIV agak sulit menular, dan tidak menular setiap kali terjadi peristiwa berisiko yang melibatkan orang terinfeksi HIV. Misalnya, walau sangat berbeda-beda, rata-rata hanya akan terjadi satu penularan HIV dari laki-laki yang terinfeksi pada perempuan yang tidak terinfeksi dalam 500 kali berhubungan seks vagina. Namun penularan satu kali itu dapat terjadi pada kali pertama.

Risiko penularan HIV dari seks melalui dubur adalah lebih tinggi, dan penularan melalui penggunaan jarum suntik bergantian lebih tinggi lagi. Risiko penularan dari seks oral lebih rendah, tetapi tetap ada.

Bagaimana HIV tidak dapat ditularkan?

HIV hanya dapat hidup di dalam tubuh manusia yang hidup dan hanya bertahan beberapa jam saja di luar tubuh.

• HIV tidak dapat menular melalui air ludah, air mata, muntahan, kotoran manusia dan air kencing, walaupun jumlah virus yang sangat kecil terdapat di cairan ini. HIV tidak ditemukan di keringat.
• HIV tidak dapat menembus kulit yang utuh dan tidak menyebar melalui sentuhan dengan orang yang terinfeksi HIV, atau sesuatu yang dipakai oleh orang terinfeksi HIV; saling penggunaan perabot makan atau minum; atau penggunaan toilet atau air mandi bergantian.
• Perawatan seseorang dengan HIV tidak membawa risiko apabila tindakan pencegahan diikuti seperti membuang jarum suntik secara aman dan menutupi luka.
• HIV tidak menular melalui gigitan nyamuk atau serangga pengisap darah yang lain. Kebanyakan serangga tidak membawa darah dari satu orang ke orang lain ketika mereka menggigit manusia. Parasit malaria memasuki aliran darah dalam air ludah nyamuk, bukan darahnya.

Apa yang dimaksud dengan perilaku berisiko tinggi?

Yang dimaksud adalah melakukan sesuatu yang membawa risiko tinggi terkena infeksi pada dirinya atau orang lain. Kita biasanya tidak tahu siapa terinfeksi HIV dan siapa yang tidak, jadi kegiatan berikut termasuk berisiko tinggi:

• berhubungan seks dengan memasuki vagina, dubur atau mulut tanpa memakai kondom. Laki-laki dengan HIV dapat menulari baik pasangan laki-laki maupun perempuan saat berhubungan seks melalui dubur tanpa perlindungan
• memakai jarum suntik dan semprit (insul), atau alat tindakan medis yang tidak steril, yang mungkin tercemar oleh darah orang lain, baik pada dirinya maupun orang lain
• menerima transfusi darah yang terinfeksi

Apa artinya seks yang lebih aman?

Seks yang lebih aman adalah setiap hubungan seks yang tidak berkaitan dengan air mani, cairan vagina dan darah yang masuk tubuh orang lain atau menyentuh kulit terluka, misalnya:

• kegiatan seks tanpa penetrasi – dengan merangsang alat kelamin kita atau pasangan kita (onani), seks paha, memijat atau mencium
• memakai kondom dengan pelicin berbahan dasar air (misalnya KY Jelly atau Pelicin Sutra, dari awal sampai akhir waktu berhubungan seks melalui vagina atau dubur
• risiko seks oral (kontak mulut dengan alat kelamin laki-laki atau perempuan) lebih rendah dibandingkan hubungan seks dengan penetrasi vagina atau dubur tanpa kondom
• tidak berhubungan seks (menahan nafsu) adalah aman

Apa artinya pengurangan dampak buruk narkoba?

Pengurangan dampak buruk narkoba (harm reduction) adalah tindakan yang dilakukan untuk mengurangi risiko terjadinya penularan melalui penggunaan narkoba. Dasar pemikirannya adalah:

• Sebaiknya kita tidak memakai narkoba sama sekali. Namun bila penggunaan narkoba tidak dapat dihindari:
• Sebaiknya kita tidak memakai narkoba dengan cara suntik (termasuk memanfaatkanprogram terapi rumatan metadon/PTRM). Namun bila penggunaan dengan menyuntik tidak dapat dihindari:
• Sebaiknya kita selalu memakai jarum suntik yang baru setiap kali kita menyuntik. Namun bila tidak tersedia jarum suntik baru:
• Sebaiknya kita tidak memakai jarum suntik bergantian – hanya kita sendiri yang memakai jarum milik sendiri. Namun bila harus memakai jarum suntik bergantian:
• Membersihkan jarum dan semprit dengan pemutih sebelum dipakai oleh orang lain.

Apa yang dimaksud dengan ‘HIV Stop di Sini’?

Kebanyakan orang yang terinfeksi HIV sangat tidak ingin orang lain juga mengalami nasib yang sama. Oleh karena itu, apabila kita terinfeksi HIV, adalah sangat penting kita mempraktekkan seks yang lebih aman, serta tindakan pengurangan dampak buruk narkoba, yang secara keseluruhan disebut sebagai ‘HIV Stop di Sini’, agar:

• mencegah penularan HIV ke orang yang HIV-negatif atau yang tidak tahu status HIV-nya
• menjauhkan diri dari infeksi menular seksual (IMS) lain, seperti kencing nanah (gonore) atau sifilis, atau infeksi lain yang menular melalui darah
• mencegah penularan HIV ulang (reinfection), yaitu ditulari jenis atau subtipe HIV yang lain atau dengan HIV yang sudah resistan (kebal) terhadap obat

Disesuaikan Pemberdayaan Positif, Lembaran Informasi No. 1

Edit terakhir: 7 Januari 2009

 #spiritia